Das AE-Team Podcast Folge 4 Emotionsmanagement und Gefühle

Gefühle und das Emotionsmanagement – Podcast

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge #4 von „Das AE-Team – der positive Podcast für Alleinerziehende“. Diesmal geht es um die Gefühle und was du darüber wissen solltest.

Wut, Angst, Trauer, Scham, gebrochene Liebe – der Start in dein Leben als Alleinerziehende ist mitunter ganz schön emotionsgeladen. Sei es durch die Trennung oder den Tod des Partners oder eine ungewollte Schwangerschaft. Und so stürzen wir mitten hinein in das Gefühlschaos und versuchen dennoch einen klaren Kopf zu bewahren und im Hinblick auf unser Kind zu funktionieren.

Wie du das alles hinbekommst, was dir deine Gefühle überhaupt sagen wollen und wie du lernst gut mit ihnen umzugehen, ohne sie zu verdrängen, das erfährst du in dieser Folge.

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Podcast Das AE-Team - Folge 4 Gefühle und Emotionsmanagement für Alleinerziehende
Das AE-Team – der positive Podcast für Alleinerziehende behandelt in Folge 4 die Gefühle und wie du einen guten Umgang mit deinen Emotionen findest.

Alle bisher erschienenen Podcast-Folgen im Überblick

#1 – Plötzlich alleinerziehend, was nun?
#2 – Erste Schritte nach der Trennung mit Kind
#3 – Vorurteile gegenüber Alleinerziehenden
#4 – Gefühle und Emotionsmanagement
#5 – Kindesunterhalt und Unterhaltsvorschuss
#6 – Alleinerziehend, deine Heldenreise
#7 – Alleinerziehend in der Corona-Krise
#8 – Offener Brief an die Regierung zur Corona-Krise
#9 – Wie gute Gedanken dir helfen
#10 – Trennung und Scheidung gut vorbereiten
#11 – Corona: Finanzielle Misere für Alleinerziehende
#12 – Interview: Der eigene Anteil an der Trennung
#13 – Das Hin und Her in der Corona-Krise
#14 – Die Finanzen regeln Teil I
#15 – So findest du Motivation für die Finanzen Teil II
#16 – Interview: Alleinerziehend in Immobilien investieren
#17 – Kommunikation mit dem Ex

Wenn du wissen möchtest, wie dieser Podcast entstanden ist, dann findest du mehr darüber im Blogbeitrag „Das AE-Team – Der positive Podcast für Alleinerziehende“.

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