Hand aufs Herz: Als alleinerziehende Mamas verbringen wir die meiste Zeit mit Arbeiten – sowohl beruflich als auch daheim. Schließlich hat man als einzige Erwachsene im Haushalt die Aufgabe ein gutes Zuhause für sich und sein Kind zu schaffen. Doch nach Jahren ohne Partner möchte man auch wieder die andere Seite des Erwachsenseins erleben und sich endlich mal wieder als Frau fühlen, nicht nur als Mutter. Aber wie war das noch gleich mit dem Flirten? Wie agiert man richtig, wenn man einen interessanten Mann erblickt? Kann man dann selbst den ersten Schritt machen? Dieser Artikel liefert Antworten:
- Flirttipps für Frauen: So flirtest du gekonnt
- Flirten ohne rot zu werden
- Lächeln nicht vergessen
- Wie war noch dein Name?
- Die Don’ts beim Flirten
- Wo treffen wir uns wieder?
- Fazit – So gelingt das Flirten als Frau
Flirttipps für Frauen: So flirtest du gekonnt
Je älter wir werden, desto uninteressanter werden abgedroschene Flirt- oder Anmachsprüche. Daher krame nicht die besten Sprüche von vor 10 Jahren raus und verteile auch keine 08/15 Standard-Komplimente. Übe dich eher darin, deinen Gesprächspartner einmal ganz genau anzuschauen. Was ist besonders an ihm? Wofür könntest du ihm ein ganz persönliches Kompliment machen? Das vermittelt deinem Gegenüber das Gefühl, dass du aufmerksam bist und ihn tatsächlich wahrnimmst. Das lässt sich übrigens auch im Alltag mit Kolleg*innen oder deinen Kindern trainieren.
Die gute Nachricht: Im Jahr 2024 musst du nicht warten, bis Männer Komplimente für Frauen machen. Wenn du dich durch die Vorübung sicher fühlst, kannst du auch auf das Objekt deines Interesses zugehen und einen Flirtversuch wagen. Probiere aus, welches Temperament am besten zu dem netten Kompliment passt, das dir auf der Zunge liegt.
Flirten ohne rot zu werden
Sich die eigene Aufregung nicht anmerken zu lassen, scheint beim Flirten die Königsdisziplin zu sein. Das hat mir eine alleinerziehende Mama erzählt, die immer rot wird im Gesicht, wenn sie aufgeregt ist. Wie soll sie da flirten und selbstsicher und begehrenswert wirken?
Aber mal ehrlich: Braucht es unbedingt ein Poker-Face zum Flirten? Ist es nicht erst recht sympathisch, wenn man als Gegenüber das Gefühl hat, das man es eben nicht mit einem Flirt-Profi zu tun hat? Das es eben keine „eiskalte“ Masche vom Fließband ist? Das macht den Flirt doch zu etwas Besonderem. Und zeigt dein aufrichtiges Interesse.
Lächeln nicht vergessen
Ja, einen neuen Partner zu finden, ist für viele eine ernste Sache. Aber Flirten sollte spielerisch bleiben. Daher schenke deinem Flirtpartner ein Lächeln – auch wenn du rot wirst oder innerlich angespannt bist wie ein Flitzebogen.
Wer hin und wieder lächelt, wirkt nämlich sympathisch und aufgeschlossen. Humorvolle Anmerkungen brechen das Eis und schaffen eine lockere Atmosphäre. Wichtig ist jedoch, dass du dabei authentisch bleibst. Denn gespielte Heiterkeit kann dazu führen, dass dein Gegenüber merkt, dass du nicht echt bist.
Wenn du deine Aufregung im Griff hast und mehr möchtest als einen lockeren Flirt, halte im Gespräch lange intensiven Augenkontakt. Dabei kannst du leichten Körperkontakt aufnehmen. Wichtig ist, dass du eine lockere Körperhaltung einnimmst.
Wie war noch dein Name?
Kennst du das? Du hast ein wunderbar anregendes Gespräch mit einem sehr netten Menschen und kannst dir seinen Namen nicht merken. Das wird dann bei nachfolgenden Telefonaten und E-Mails richtig peinlich.
Damit dir das beim Flirten nicht passiert, wiederhole am besten direkt seinen Namen, wenn er ihn dir sagt. Nenne ihn mehrmals bei seinem Namen. So signalisiert du, dass du dir den Vornamen gemerkt hast und das führt zusätzlich zu einer größeren Vertrautheit.
Am Anfang ist es übrigens nicht schlimm, wenn du reinen Small Talk führst. Es ist vollkommen okay über das Wetter zu sprechen oder das, was gerade in der direkten Umgebung passiert. Hauptsache ihr kommt ins Gespräch!
Die Dont’s beim Flirten
An dieser Stelle möchte ich noch einmal eine Lanze für den Small Talk brechen. Denn ein krampfhafter Deep Talk bei dem du plötzlich über deinen Expartner, deine Sexualität oder das Leben als Alleinerziehende mit zwei Kindern sprichst, ist meistens kontraproduktiv und hat beim ersten Flirten nichts verloren. Das kannst du dir für spätere Gespräche aufheben.
Deine Kinder kannst du aber erwähnen, wenn du das möchtest, und sich das Gespräch in diese Richtung entwickelt. Es besteht keinen Grund, deine Familienverhältnisse zu verheimlichen. Vielmehr verdeutlichst du so, dass du nichts zu verbergen hast und ehrlich agierst. Dein Gegenüber erhält so die Chance, dich etwas besser kennenzulernen.
Entscheidet er sich dagegen, dich wiederzusehen, solltest du dies nicht persönlich nehmen und keinesfalls an deinen Fähigkeiten zum Flirten zweifeln. Mit hoher Wahrscheinlichkeit hat die Entscheidung nichts mit dir als Mensch zu tun. Ihr kennt euch ja kaum!
Rufe dir hier stets in Erinnerung: Je älter wir werden, desto mehr Erfahrungen haben wir bereits gemacht. Und diese prägen uns nachhaltig. Dies gilt nicht nur für dich, sondern auch für dein Gegenüber. So können diverse Themen und Trigger dazu führen, dass sich dein Flirtpartner gegen eine Fortführung des Kennenlernens mit dir entscheidet. Dies betrifft ihn – und nicht dich.
Wo treffen wir uns wieder?
Sollte es aber zu einer Fortführung kommen und ihr wollt euch für ein weiteres Treffen in Präsenz verabreden, dann gibt es folgendes zu beachten: Aus Sicherheitsgründen solltest du weder deinen Nachnamen noch deine Adresse verraten. Lass dich also nicht Zuhause abholen, sondern verabredet euch an einem öffentlichen Ort oder in einem gut besuchten Restaurant.
Achte auch auf eine gute Verkehrsanbindung oder Parkplatz-Situation, so kannst du jederzeit das Treffen beenden, wenn es sich nicht in die gewünschte Richtung entwickelt oder du anfängst dich unwohl zu fühlen.
Fazit – So gelingt das Flirten als Frau
Butter bei die Fische: Es kann erschreckend sein, sich einzugestehen, dass man nicht jünger wird und die Männer nicht mehr so Schlange stehen wie vielleicht noch in Jugendtagen. Dennoch ist das alles kein Ausschlusskriterium, um einen neuen Partner kennenzulernen – wahlweise auch gerne eine Partnerin. Nur die Spielregeln haben sich etwas verändert. Und wenn du länger nicht geflirtet und gedatet hast, sei liebevoll mit dir selbst und taste dich langsam wieder an dieses aufregende Spiel heran.
Am besten gelingt das außerhalb deiner Komfortzone. Was möchtest du gerne mal wieder machen? Ein neues Hobby ausprobieren? Dann melde dich zur Info-Veranstaltung an oder geh zum Tag der offenen Tür. Oder wie wäre es mit einem Probetraining im Fitness-Studio oder einem Konzertbesuch? Und was spricht gegen einen lustigen Abend beim Speed-Dating für Singles? Hier triffst du auf andere Menschen, die dich vielleicht wiederum in andere Freundeskreise einführen. So lernst du potenzielle neue Partner kennen.
Flirtest du mit ihnen, solltest du möglichst locker und authentisch agieren. Lächele hin und wieder und halte intensiven Augenkontakt. Deine Komplimente sollten ernstgemein und persönlich sein. Und wenn das alles noch nicht hilft, schau direkt mal im WikiHow Flirten lernen vorbei.
Und der wichtigste Punkt: Liebe dich selbst. Denn wer sich selbst wertschätzt, zieht andere gute Seelen an. Das ist eine wunderbare Basis für eine neue Liebe und gute Partnerschaft.
Das AE-Team – der positive Podcast für Alleinerziehende
In diesem Podcast begegnest du uns, Silke und Sina. Wir sind zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Wie wichtig es ist, sich nach einer Trennung wieder gut in seiner weiblichen Kraft zu fühlen, das hörst du hier:
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