Allein mit Kind – stark im Herzen: Moniques Weg zur Selbstliebe

Selbstliebe klingt nach Schaumbad, Räucherstäbchen und Instagram-Zitaten, oder? Aber was, wenn Selbstliebe in Wirklichkeit bedeutet, mitten im Chaos und Gefühlsachterbahnen kurz innezuhalten und dich selbst nicht zu vergessen? Genau da setzt das Buch „Mir zuliebe: Von der Reise zu mir selbst“ von Monique Wemhoff an. Hier erzählt sie ehrlich, einfühlsam und mit einer Prise Humor von ihrem Weg als alleinerziehende Mutter – zwischen Trennung, Neubeginn und dem großen, oft leisen Thema: sich selbst wiederfinden. Eine Geschichte, die Mut macht, weil sie zeigt, dass du nicht perfekt sein musst – nur echt.

Und das Beste jetzt zu Ostern 2025: Du kannst das Buch bis Dienstag, 22.04.2025 gewinnen! Kein Haken, kein doppelter Boden – einfach nur ein kleines Stück Selbstliebe für dein Bücherregal. Na, neugierig geworden?

Vom Wir (in der Ehe) zum neuen Ich (Monique allein mit ihrem Kind)

Monique Wemhoff lebte einst in einer scheinbar stabilen Ehe – das Thema „alleinerziehend“ schien weit weg. Doch das Leben hatte andere Pläne: Nach ihrer Trennung 2020 stand sie allein(erziehend) da – mit ihrem kleinen Sohn und unzähligen Fragen im Gepäck.

Was zunächst wie ein Bruch wirkte, wurde zu ihrem Wendepunkt. Sie erkannte, dass Familie nicht von der Anzahl der Mitglieder abhängt, sondern von der Liebe, die gelebt wird. Schritt für Schritt begann Monique, sich selbst – und damit auch ihrem Sohn – ein stabiles, liebevolles Zuhause zu schaffen.

Selbstliebe und -fürsorge wurden dabei zum Schlüssel. Nicht als Luxus, sondern als Überlebensstrategie. Aus dem anfänglichen Chaos entstand Klarheit, aus Zweifel wuchs Stärke. Und aus „allein mit Kind“ wurde: wir sind genug.

Moniques Geschichte zeigt eindrucksvoll, was passieren kann, wenn man sich selbst nicht außer acht lässt – auch wenn die eigene Welt komplett aus den Angeln gehoben wird!

Los geht’s: Gewinne jetzt Moniques Buch!

So einfach geht’s

1. Damit du bei der Verlosung von Band 7 „Mir zuliebe: Von der Reise zu mir selbst“ teilnehmen kannst, folge unserer Allein mit Kind Community und Monique auf Instagram.
2. Schreibe in die Kommentare, warum du das Buch jetzt gewinnen möchtest.
3. Mache auch gerne deine Freund*innen auf das Gewinnspiel aufmerksam, wenn das Buch passend für sie ist.

Teilnahmeschluss ist Dienstag, der 22. April 2025.

Und mit etwas Glück gewinnst du das Buch von Autorin Monique Wemhoff.

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.

Monique Wemhoff: Weil keine Mutter sich allein fühlen sollte

Was Monique dazu bewegt hat, dieses Buch zu schreiben? Ganz einfach: Sie hat den tief verwurzelten Wunsch, anderen Alleinerziehenden Mut zu machen.

Monique will mit ihrer Geschichte zeigen: Du bist nicht allein. Sie möchte die Erfahrungen, Herausforderungen und Lernprozesse, die sie selbst durchlebt hat, weitergeben – als ehrliche, verletzliche und hoffnungsvolle Begleiterin auf Augenhöhe.

Zentral dabei ist das Thema Selbstliebe. Dieser rote Faden zieht sich durch alle Kapitel ihres Buches – als persönliche Erkenntnisreise und Einladung an andere, ebenfalls gut für sich selbst zu sorgen. Monique glaubt daran, dass Offenheit heilt. Deshalb teilt sie nicht nur die Höhen, sondern auch die Tiefen ihres Weges – um andere Frauen zu ermutigen, sich selbst wiederzufinden und neue Wege zu gehen.

Oder wie sie es selbst sagt: „Ich möchte mit meiner Geschichte dazu beitragen, dass du dich wieder sicher und getragen fühlen kannst.“ Denn dieses Gefühl ist im Trennungsprozess leider Mangelware. Lies selbst ⤵️

So fühlt es sich an, wenn man den Schritt geht, sich zu trennen:

„Es war hart, denn seit meinem Jugendalter war es mein größter Wunsch gewesen, eine eigene glückliche Familie zu haben. Trotz all der Blicke und gefühlten Verurteilungen durch unser Umfeld, musste ich nun die Trennung aussprechen und entsprechende Schritte gehen. Es gab niemanden, der mir das abnehmen könnte. Ich musste eigenverantwortlich handeln und die Konsequenzen tragen. Konsequenzen, die ich zu dem Zeitpunkt in keinster Weise überblicken konnte. Es hat sich angefühlt, als schwirrten in Bezug auf meine Zukunft 1001 Fragen in meinem Kopf, auf die ich noch keine Antworten finden konnte: „Wie wird mein Sohn die Trennung verarbeiten?“, „Schaffe ich das alles alleine?“, „Werden wir finanziell über die Runden kommen?“

Wie die Geschichte weitergeht?

Du kannst dir nach diesen Worten sicher denken, dass Moniques selbstbestimmter Weg kein leichter war – raus aus dem schönen Schein einer Familie, rein in absolutes Neuland als Alleinerziehende – gesellschaftliche Anfeindungen inklusive.

In ihrem Buch nimmt dich Monique im Transformationsprozess direkt an die Hand! Ihre Worte spiegeln ihre eigenen Erfahrungswerte wider und zeigen ganz klar auf, wie du richtig gut mit dir selbst umgehen lernst. Das schreibt Monique darüber:

„Mein neues Ich ertappt sich schneller dabei, wenn es zu streng mit sich spricht. Sobald ich dies bei mir feststelle, unterbreche ich mich und beginne liebevoll mit mir zu reden, wie mit einer Freundin. Wenn die Zeiten dich eh schon fordern, du dich zerrissen fühlst und nur schwer zur Ruhe kommst, bringt es dann etwas, dich noch kleiner zu reden? Wohl eher nicht. Ich weiß selbst nicht, warum ich das lange Zeit gemacht habe und auch jetzt zeitweise noch in dieses Verhalten hineinrutsche.

Ich möchte so mit mir umgehen, wie ich auch mit anderen Menschen umgehe und zwar respekt-, liebe- und verständnisvoll! That’s it! Ein Aspekt, der so logisch klingt, in der Umsetzung jedoch viel Übung benötigt, wenn er dir vorher nicht bewusst war. Das Umdenken ist immer der erste Schritt in die richtige Richtung. Der Fokus bei meinem neuen Ich liegt auf Selbstrespekt.“

Das sind schon ganz andere Worte. Welche Gefühle, Gedanken und Learnings dazwischen liegen bei Monique, erfährst du in ihrem Buch „Mir zuliebe“. Es ist Band 7 der Buchreihe Allein mit Kind!

Du kannst Moniques Buch hier direkt bestellen: Mir zuliebe: Von der Reise zu mir selbst*

Über die Autorin Monique Wemhoff

Monique ist Anfang vierzig und Mutter eines sechsjährigen Sohnes. Schon vor ihrer Trennung wurde sie mit herausfordernden Entscheidungen konfrontiert, wie beispielsweise mit der Erstellung eines Ehevertrags, der sie viel Energie kostete und ein großes Gefühlschaos auslöste.

Nach der Trennung folgten weitere Hürden, wie unter anderem eine schwierige Wohnungssuche, die sie schließlich mit viel Geduld und Vertrauen in ihre Intuition meisterte. Dank vielfältiger Unterstützung und der persönlichen Bereitschaft neue Wege zu gehen, fand sie immer wieder neue Lösungen.

Ihre Reise führte sie dazu, sich intensiv mit Themen wie Selbstliebe, Veränderung und persönlichem Wachstum auseinanderzusetzen. Diese Erfahrungen hat sie in ihrem Buch veröffentlicht, um anderen Menschen – insbesondere Alleinerziehenden – Mut zu machen, auch in schwierigen Zeiten neue Perspektiven zu finden und die Kraft zur Veränderung zu entdecken.

Wir sind alle allein mit Kind

Wir, das sind die Autorinnen der Buchreihe „Allein mit Kind“, die 2023 u.a. von Silke Wildner und Christina Rinkl ins Leben gerufen wurde. Und zwar genau mit diesem Ziel: Echte Einblicke zu geben, was es wirklich heißt, für mindestens ein Kind im Alltag ganz allein verantwortlich zu sein. Und zwar vollumfänglich. Was bedeutet, dass auch die Finanzen und die eigene Berufstätigkeit dazu gehören.

Mittlerweile sind wir über 10 Autorinnen (größtenteils Neu-Autorinnen), die von genau diesem Abenteuer berichten. Von dem Schock und dem Gefühl ins kalte Wasser zu fallen (Phase 1). Woran sich das Annehmen und mühsame Einfinden in die neue Lebenssituation mit Kind (Phase 2) anschließt. Aber damit ist noch nicht Schluss, denn es gibt noch eine 3. Phase von der außer uns fast niemand berichtet: Anders – aber gut.

Ganz wichtig zu wissen: Es gibt nicht nur einen Weg gut mit der neuen Situation umzugehen! Denn wir sind alle unterschiedlich. Und das wirst auch du merken, wenn du dir unsere Bücher zur Hand nimmst. Hier gleicht keine Geschichte der anderen! Faszinierend, oder?

Große Geschichten, die das Leben schreibt

Was die Autorinnen der Buchreihe dazu motiviert hat die eigene Geschichte in einem Buch zu veröffentlichen? Das kannst du hier erfahren:

Silkes Motivation führte zu Band 1 über den flexiblen Umgang und Start der Buchreihe

Ingas Antrieb ist das Aufräumen mit den Tabus über Tod und Geld (Band 2)

Yvonne gibt berufliche Impulse, damit auch du dein Jobglück findest (Band 3)

Sarah zeigt einen Weg einen Helferberuf mit 3 Kindern zu vereinbaren (Band 4)

Colline macht aus einer unerwarteten Schwangerschaft einen mutigen Neustart (Band 5)

Als Sonyas Traum platzt wird die Trennung mit Baby für sie zu einer tiefgreifenden emotionalen Reise (Band 6)

Allein mit Kind – stark im Herzen: Moniques Weg zu mehr Selbstliebe (Band 7)

Werde Autor*in und erweitere die Mach mit Buchreihe „Allein mit Kind“

„Allein mit Kind“ ist die erste Buchreihe, um unterschiedliche Einblicke in die vielfältigen Lebenssituationen alleine mit Kind zu geben. Und wie es dazu gekommen ist.

Diese Buchreihe ist erweiterbar, so dass sie die Chance bietet auf die vielen Facetten des Lebens einzugehen. Unterschiede, die in kaum in den Medienberichten bisher zur Sprache kamen. So auch auf deine! Erweitere diese Buchreihe mit deiner Geschichte!

Hier bekommst du alle Infos zum Ablauf: Mach mit Buchreihe „Allein mit Kind“ und siehst welche Bände schon erschienen sind.

Gemeinsam raus aus dem anonymen Einheitsbrei, der über die Medien gestreut wird und rein ins echte Leben! Warum? Weil wir die wahren Expert:innen auf diesem Gebiet sind.

Sei dabei in der Allein mit Kind Community

Wenn du mehr von uns Autorinnen zu dem Umgang mit Gefühlen, den Emotionen nach einer Trennung oder weiteren Themen wir Arbeits-Modelle, Umgang, Finanzen etc. erfahren möchtest, folge uns bei Instagram und Facebook. Schließe dich einfach unserer bunten und vielseitigen Community an, denn gemeinsam kommen wir weiter!
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Gut alleinerziehend Gruppe – Nur für Frauen
Gut alleinerziehend Mixed Gruppe – für Papas und Mamas